Mindfulness
Logo for Sund-krop.dk - Balance i Krop & Sind

Akupunktur ~ Massage ~ NLP/Hypnoterapi



Hvad er det lige, som får os mennesker til at ”slå hovedet mod muren”, når vi både kan se og føle, at den er ved at være der? Ja, psyken er nogle gange svær at blive klog på – men forsøger vi ikke, ja så risikerer vi blot at vi ikke finder os selv igen.

Mindfulness


Bliv guidet ned i en afslappet tilstand ved hjælp af hypnoseteknikker og få fokus tilbage i og på NUet, ryd op i "rygsækken" og lad dig selv op af positive tanker

og værktøjer...





Individuelle forløb:


Disse sessioner er individuelle og kan derfor tilpasses dine aktuelle behov.

En session består typisk af:

  • En kort samtale, hvor vi klarlægger seancen, som tilpasses dine behov.
  • Guidet Mindfulness rejse, hvor du får kontakt med din krop og NU'et - samt

"ryddet op i Rygsækken". Du får også nogle nyttige værktøjer med dig videre.



Mindfulness kan benyttes til rigtig mange ting.

I din dagligdag kan Mindfulness hjælpe dig med at holde roen, undgå stress og undvendige muskelspændinger, hovedpine m.v.


Mindfulness kan også benyttes som mere målrettet værktøj til fx.:

  • Stress
  • Vægttab
  • Spiseforstyrrelser
  • Rygestop
  • Depression
  • Modløshed
  • Smertebehandling
  • Koncentration
  • Sceneskræk
  • og meget, meget mere...



Gruppe forløb:


Disse sessioner foregår i grupper af op til 12 deltagere.

Da der ikke er lokaler til sådanne sessioner her på klinikken, skal disse enten lejes eller du/din virksomhed skal stille et egnet lokale til rådighed.


Kontakt mig for yderligere info og tilbud.



Ved fakturering til virksomheder lægges 25% moms til de oplyste priser.

Der tages forbehold for prisændringer samt tastefejl og udsolgte tider m.v.

Terapi under hypnose er ca. 10 gange mere effektiv end traditionel samtaleterapi.

Dette tyder flere undersøgelser på. Det skyldes, at der kan arbejdes direkte med underbevidstheden, uden at bevidstheden skal analysere og "overveje" alle de forslag, som terapeuten kommer med. Derfor vil klienten også oftest mærke resultater meget hurtigt.

Kontakt mig endelig, hvis du har ubesvarede spørgsmål!


2019 Copyright © - All Rights Reserved www.sund-krop.dk