Hypnoseterapi / Hypnoterapi
- hvad er det og hvordan fungerer det?
Hypnose er en tilstand, hvor den analyserende (bevidste) del af hjernen "kobler fra" og lader underbevistheden "tage over". Underbevistheden og det ubevidste sind er meget modtagelig for forslag (suggestioner) og derfor er det en stor fordel at kommunikere direkte med underbevistheden, da den både er en ukritisk modtager af gode forslag og en god "harddisk" for samme.
Bevidstheden vil dog hele tiden "være med" i baggrunden og derved sikre, at der kun modtages forslag inden for det område, som forud er aftalt mellem klienten og terapeuten.
Alle kan hypnotiseres - hvis de vil! Der er blot forskel på hvor nemt det er for den enkelte, at komme ned i hypnosen - og blive der under terapien. Børn/unge er som regel nemmere at hypnotisere end ældre, da børns fantasi og forestillingsevne oftest er stærkere og mere "uspoleret" end voksnes. Jeg har dog endnu ikke haft en klient - uanset alder - som jeg ikke kunne hypnotisere.
Hypnosen føles som en dyb afslappethed i hele kroppen. Ofte kan man slappe så meget af under hypnosen, at det næsten føles som om man svæver - eller synker dybt ned i underlaget.
Man vil hele tiden være "bevidst" under hypnosen og man kan også huske alt det, man har oplevet under hypnosen - bagefter!
Efter hypnosen føler man sig som regel meget afslappet og frisk på samme tid.
Klienten kommer ned i hypnose, ved at Hypnotisøren/-terapeuten ved hjælp af ord og berøring på fx hånd og skulder, bringer klienten ned i en afslappet tilstand - med hjælp fra klientens egen fantasi, sanser og forestillingsevne.
Er klienten fx meget visuel, vil dette blive brugt under hypnosen.
Nogle klienter har dog sværere ved at komme ned i hypnose end andre, lige som nogle kan komme dybere ned i hypnose(niveau) end andre. Men det er sjældent nødvendigt at komme ret dybt ned, for at kunne behandle langt de fleste emner.
Uanset hvor dybt klienten kommer ned i hypnosen, vil han/hun være klar over alt det, som foregår. Klienten vil også altid kunne afbryde eller pause hypnosen, hvis denne føler behov for det.
Terapi-delen i hypnose skiller sig ud fra almindelig hypnose - som mange sikkert kender det fra scene-shows i fx sportshaller og på tv. Ved almindelig hypnose er det kun hypnotisøren, som giver "klienten" forslag (suggestioner), som denne så reagerer efter - hvis han/hun vel at mærke føler, det er okay!
Hypnose-terapi er derimod en behandlingsform, hvor hypnotisøren fører en dialog med klienten hele vejen - også under selve hypnosen.
Terapi under hypnose er 10 gange mere effetkivt end traditionel samtaleterapi, tyder flere undersøgelser på. Dette skyldes, at der kan arbejdes direkte med underbevidstheden, uden at bevidstheden skal analysere og "overveje" alle de forslag, som terapeuten kommer med. Derfor vil klienten også oftest mærke resultater meget hurtigt.
Antallet af behandlinger afhænger bl.a. af problemet, som klienten ønsker løst. Det viser sig også ofte, at der kommer andre "sekundære" problemer op undervejs, som også kræver lidt tid.
Men med 5-PATH® modellen, vil der som regel være tale om 4-6 behandlinger af 1-1½ times varighed. Succesraten er til gengæld meget høj.
En typisk behandling foregår således, at klienten og terapeuten først har en lille samtale om det, som klienten gerne vil have behandling for. Terapeuten vil her tage sig nogle notater, til selve hypnoseterapi-delen.
Herefter laves typisk en lille "modtagelighedstest", som viser terapeuten hvor modtagelig klienten er for hypnose/forslag til underbevidstheden...
Klienten sætter/lægger sig nu godt til rette og hypnoseterapien kan begynde.
Det er desuden vigtigt, at det kun er terapeuten og klienten, som befinder sig i rummet. Dette skyldes hovedsageligt, at det aldrig kan vides med sikkerhed (på forhånd), hvilke årsager der er til klientens problem - og hvis en anden tilstedeværende person på en eller anden måde har tilknytning til årsagen, vil klienten med stor sandsynlighed ikke kunne/ville tage fat om problemet, så længe en person med tilknytning, er tilstede. En anden faktor er at holde rummet så stille og trygt, som overhovedet muligt.
Tavshedspligt er ikke et krav inden for branchen - men det er noget, som undertegnede naturligvis har påtaget sig - jf. gældende regler herfor. Alt andet ville være useriøst og uetisk.
Desuden kan jeg henvise til de etiske regler for NGH, som du finder på engelsk her!
Kontakt mig endelig, hvis du stadig har ubesvarede spørgsmål!
Du kan desuden få flere informationer og se hypnoterapeuters svar på allerede stillede spørgsmål her!
